Barbeint sansevandring i skogen

Velkommen med på stille oppdagelsesferd i landskapet med Nina Alida Nordbø (du kan naturligvis gå på sokkelesten eller med sko om du vil). Hun er sjamanistisk praktiserende, naturveileder og sertifisert skogsbad-guide - og driver Skog & Mose Naturopplevelser. Nina Alida har naturveiledning fra NMBU og sertifisering som skogsbad-terapeut fra Nádúr Centre for Integrative Forest Therapy. Hun har kurs i Mindfulness-based Cognitive Therapy for Life (MBCT-L) og Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) fra University of Bangor. Nina Alida har lang fartstid som journalist og har jobbet mye med coaching og endringsprosesser. Nå reiser hun land og strand rundt for å holde skogsbad, trommereiser og kurs i ritualer og naturmeditasjon. Hun bor i skogbrynet et steinkast fra Østmarka nasjonalpark.