Måneden er august, og multebærene er modne for sanking i nord. Multer er en rik kilde til C-vitamin og gir viktig næring til kroppen. Ellers bugner naturen av bær og frukt. Man kan si at naturen er på sitt mest gavmilde – det er bare å forsyne seg, helt gratis. Når vi observerer naturen, ser vi at den anstrenger seg minimalt. Gresset strever ikke for å vokse – det vokser. Fisken i vannet strever ikke for å svømme – den svømmer. Slik kan vi la oss minne om naturens egne rytmer